草木三清茶不建议长期喝。草本三清茶是由蒲公英根、大麦、荷叶、甘草、桑叶、决明子、橘皮、菊花、薄荷以及甘草等多种中药材制成的代茶饮，其中多数中药材成分都具有清热解毒、利尿通淋、清肝明目、健脾和胃的功效。因此草木三清茶常用作一种清胃火的饮品，偶尔饮用可以起到一定的降胃火作用，可用于改善口臭、清肠道、促进排便等。

但由于草本三清茶中大部分的成分都属于性寒的中药材，因此草木三清茶整体属于偏寒凉类饮品，若长期饮用可能会引起脾胃虚寒，尤其是自身脾胃虚弱的人群，可能会出现腹泻、腹痛、口淡不渴等现象。因此，建议将草木三清茶作为一种偶尔饮用的降火茶饮，不可作为常用饮品。

虽然草本三清茶是由多种中药材组成，但是通常只能缓解口臭、便秘等胃火旺盛的症状，并不能代替药物治疗疾病。如果是疾病引起的口臭、便秘等症状，需要及时去医院中医内科就诊，通过医生辨证论治来明确疾病，并针对疾病使用药物进行治疗，如黄连上清丸、藿香清胃胶囊、牛黄解毒丸等。

三清茶的中药成分包括麦门冬、枳壳、玉竹、佩兰、厚朴、白豆蔻、山楂这些中药制成。三清茶有改善胃功能，使食物消化的更快，滋润肠道，清除肠道宿便有助于排便，还可以去除口臭。麦门冬这个药材的功能非常强大，能够改善心情烦躁、失眠、体内热、老是想喝水的作用，枳壳可以改善不消化的症状。白豆蔻也可以帮助改善消化不良，还可以帮助去除口臭。

以上就是“草本三清茶的配方”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。